Die Aufmerksamkeit für ältere Menschen und die Förderung des aktiven Alterns ist das grundlegende Ziel des Programms für körperliche Aktivität für Menschen über 65. Das Programm zielt darauf ab, die körperlichen Qualitäten der über 65-Jährigen zu erhalten sowie die Kontaktfreudigkeit und Motivation einer wachsenden Gruppe in unserer Gesellschaft zu verbessern, die in verschiedenen Bereichen ihres täglichen Lebens ständige Aufmerksamkeit benötigt.
 
Die Trainer, die für die Aktivität verantwortlich sind, entwickeln zu Beginn und am Ende der Saison einen Konditionstest, um die Entwicklung der Teilnehmer der Aktivität zu sehen. Das Hauptziel besteht darin, die Verbesserungen aufzuzeigen, die während der Saison nach Abschluss des Programms eintreten, und es hat sich gezeigt, dass diese beträchtlich sind. Die Aktivitäten werden während der Saison durch informative Vorträge zur Gesundheitsprävention ergänzt, die von den Teilnehmern sehr geschätzt werden.