قادر على مساعدة الفريق في الهجوم والدفاع على السواء بفضل سرعته ومهارته في المراوغة وتنوع إمكاناته. لدى كوينتراو خبرة واسعة في كرة القدم رفيعة المستوى. نشأ اللاعب في أكاديمية "ريو آبي"، وبدأ مسيرته في البرتغال، ولكن قبل تحقيقه النجاحات في بلده، خاض كوينتراو تجربة قصيرة في إسبانيا، وفي صفوف ريال سرقسطة على وجه التحديد، حيث لعب معاراً. وانتقل اللاعب عقب ذلك إلى بنفكيا حيث أضحى نجما في مركز الظهير.
وفي يونيو 2011، انتقل كوينتراو من الفريق البرتغالي قادما إلى ريال مدريد، حيث واصل تحقيق الألقاب. وفي الموسم 2015-16، لعب معاراً مع فريق موناكو، وهو يعود بعد انتهاء موسم الدوري في فرنسا إلى الفريق الأبيض. إن مسيرته مع المنتخب البرتغالي جديرة بالثناء أيضا، حيث شارك في مسابقات بارزة مثل كأس العالم وكأس أمم أوروبا.
