El Real Madrid continúa su trabajo de pretemporada, ya en Irlanda. Tras una primera sesión de aproximadamente una hora de duración en las instalaciones del hotel y un paso por el Spa para relajar los músculos, la expedición dirigida por Manuel Pellegrini volvió a la carga a las 11:30 (12:30 en España). En medio de una gran expectación y con una lluvia que acompañó durante varias fases del trabajo a la expedición, los jugadores tomaron contacto con el que será su campo de entrenamiento durante los próximos días a través de una sesión de importante carga física.

Noticia

14 de julio de 2009

El equipo empieza fuerte

Cristiano Ronaldo y benzema
El primer entrenamiento en Irlanda estuvo protagonizado por el trabajo físico
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Intenso trabajo físico en la primera sesión de trabajo del Real Madrid en Irlanda

Carlos Cristobal (Dublín)

El Real Madrid continúa su trabajo de pretemporada, ya en Irlanda. Tras una primera sesión de aproximadamente una hora de duración en las instalaciones del hotel y un paso por el Spa para relajar los músculos, la expedición dirigida por Manuel Pellegrini volvió a la carga a las 11:30 (12:30 en España). En medio de una gran expectación y con una lluvia que acompañó durante varias fases del trabajo a la expedición, los jugadores tomaron contacto con el que será su campo de entrenamiento durante los próximos días a través de una sesión de importante carga física.

En este primer entrenamiento se vieron balones, pero no precisamente a los que están acostumbrados los futbolistas, sino medicinales. Pesas, picas, mancuernas… Los madridistas contaban con un pequeño gimnasio sobre el césped. Como es habitual, la sesión comenzó con unos minutos de carrera en grupo que volvió a liderar Raúl. Tras ello, varias series cortas de carrera y unos ligeros estiramientos antes de dar paso al circuito físico. Ejercicios de pesas, de carrera, de fuerza…Todo es poco en estos primeros compases de temporada, en lo que lo más importante es desoxidar a los jugadores tras un mes de vacaciones.

A pesar de la lluvia, la sesión se desarrolló con total normalidad. El equipo se encuentra plenamente concentrado en la su puesta a punto, y todo ello se vive en un ambiente distendido, con bromas entre los jugadores. En esta primera sesión de trabajo, Pellegrini volvió a contar con la todos sus hombres disponibles en el terreno de juego. De entre ellos Palanca, que ya sufrió molestias en el penúltimo entrenamiento realizado en Valdebebas, tuvo que trabajar a un ritmo menor que el resto del grupo, limitándose a correr unos minutos para posteriormente pasar a una carpa en la que los preparadores físicos tenían instalado el pequeño gimnasio de campaña.

VAN NISTELROOY Y DIARRÁ SIGUEN EVOLUCIONANDO
Palanca no fue el único jugador que no se ejercitó junto al resto de sus compañeros. También trabajaron al margen Ruud van Nistelrooy y Mahamadou Diarra, en proceso de recuperación de sus respectivas lesiones de rodilla. Los dos jugadores, que han trabajado muy duro – incluso durante el verano- ven cada vez más cercana la luz al final del túnel y siguen acortando plazos de una manera rápida y segura. En esta primera aparición en Irlanda, los dos jugadores madridistas corrieron en solitario durante más de veinte minutos, para posteriormente pasar al campo anexo al del resto del equipo para realizar varios ejercicios con balón.

Primera toma de contacto para el Real Madrid. El esfuerzo ha sido grande durante la mañana, pero no ha finalizado. Y es que, a partir de las 18:30 horas el equipo madridista tiene programada una nueva sesión de entrenamiento. Es un momento fundamental de la temporada y no hay tiempo que perder para alcanzar cuanto antes el punto idóneo de forma.

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